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第C0013版:品茗
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2006年8月4日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
冷水泡茶亦美味
——本报品茗版教你自制冷泡茶饮
  人说“水乃茶之母”。水是包容的,什么样的水,就能泡出什么样的茶,不同的水温,不同的冲泡方法都会得到不同的效果,这全取决于你的心情、耐心和口味……

  如果你追求快捷,但又拒绝各种高糖份的冰制冷饮;如果你酷爱茶叶,但又受不了一杯热气腾腾的烫茶,那么,今夏不妨来一个颠覆传统的举动——冷水泡茶。说不定,会给你带来全新的品茶感受。

  何为冷泡茶?

  传统的饮茶文化,多以热开水来冲泡,既可享受茶叶散发的优雅香味,品尝茶汤中甘甜清醇的滋味,也是一种闲暇嗜好。

  所谓冷泡茶,即以冷水冲泡茶叶,可以说是颠覆传统的一种泡茶方法。冷泡茶在日本叫“水云茶”。在日本和韩国很多家庭每天早上都会用冷水泡麦茶、乌龙茶、绿茶等放在冰箱里,然后喝上一天。

  冷泡茶流行理由

  之一:营养健康

  茶叶富含700多种物质,具有极高的营养价值,但经沸水冲泡后,很多营养物质被破坏。近年来,茶学专家纷纷尝试用各种办法来解决既保留茶叶的口味,又保留茶叶营养成分的双重问题。冷泡茶便是其中成功的一个方法。这个方法在日本、韩国最为流行。

  之二:便捷环保

  随时需要,随时饮用。外出旅游或无法煮热水的场合,只要有纯净矿泉水就可冲泡茶饮。清凉可口的冷泡茶不仅可解渴消暑,同时,只要有矿泉水、或经煮沸冷却的水即可冲泡,不必再加热,这样冲冷泡茶可节约大量的电能或煤气等能源。而且口味较一般茶饮料更纯正、更清爽。

  之三:减少咖啡因

  一般泡茶若不够熟练,或者水温太高或冲泡次数增多,都有茶硷释出的可能。用冷水泡茶就完全没有喝太多茶硷的机率。有人做过试验,将绿茶在冷水中浸泡4-8小时,对身体有益的儿茶素都能有效的泡出,而咖啡因只有1/2以下,这样的泡法可以降低咖啡因的释放,不伤胃也不影响睡眠,因此敏感体质或胃弱者均适合饮用。

  自己动手制作冷泡茶

  对上班族、上课族、开车族、登山族等而言,无论走到那里,只要可以买到矿泉水,就可利用茶叶随时享受既好喝又保健的冷泡茶。

  以普通绿茶为佳,茶水浸泡大约4至8小时,至于茶叶与冷水的冲泡比例,350ML左右矿泉水为例,一般搭配2-3克茶叶即可。

  (一)极品冷泡茶

  上好的西湖龙井用冷水可制成非常美味的冷泡茶,用稍高玻璃杯,先加入少许常温冷水,放入龙井茶叶,让其自然浸泡1~2小时后,然后加入冰块,待冰块融成水后,便成清绿甘甜凉爽的极品冷泡茶了。

  (二)不同口味冷泡茶

  选一只较大玻璃瓶(其它容器也可),将乌龙茶或各种新鲜绿茶与冷水以适当的比例浸泡,放置冰箱4~8小时,便成外出携带型便利冷泡茶。

  (三)最便利的冷泡茶

  袋装冷泡茶,一般3克/袋,采用国际先进加工工艺,独立包装,不仅便于携带,而且卫生方便,取一袋放入矿泉水瓶中,只需3-5分钟即可饮用。单位待客也非常方便,免去客人来了,热茶泡了还来不及喝就要倒了的麻烦。

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