入秋之后，空气越来越干燥，整天对着电脑的白领一族开始为眼睛犯愁，因为眼睛老是干涩、酸痛、肿涨。于是，近来一些论坛上出现了“洗眼睛”的风潮，大家都一致推荐去美容院“洗眼睛”，还有很多网友跟帖说，洗完后眼睛凉丝丝的，非常舒服。

　　看来，自洗肠、洗肺之后，时尚之“洗”又发展到了“洗眼睛”。但浙二医院眼科中心的吴仁毅医生提醒，在正常情况下，眼睛是洗不得的。

　　洗眼睛，你试过没有？

　　一位叫猫猫的网友在某论坛上发了个帖子，标题就叫“上瘾：洗眼睛，你试过没有？”她说自己已经洗过4次了，感觉挺舒服的，会上瘾。

　　据猫猫介绍，那家美容院用的洗眼液是润洁维生素眼药水，没什么功能，但洗了很舒服。用她的话说就是“舒服的来，简直酥到了骨头里”。

　　猫猫说她本来也只是去试一试的，但发现确实有效。“洗过2次，俺就忘记每天滴眼药水了——眼睛不干了也不痛了。本来每天看这么长时间电脑，准痛。老公说我跟地主婆差不多，头也有人洗，澡也有人洗，脚也有人洗，脸也有人洗，还有人不时把我拎起来抖抖骨头……”

　　听起来，洗眼睛似乎是很舒服的一件事情，很多网友都表示要去尝试一下，缓解眼睛疲劳。

　　洗眼反而洗出红眼

　　李小姐也凑了一把“洗眼睛”的热闹，但是她没有与猫猫一样觉得“酥到骨头里”，没有洗出一双“明眸”来，反而得了结膜炎，洗出了一双红眼。

　　李小姐的眼睛原先没什么毛病，只是偶尔会觉得有些干。看白领论坛里关于洗眼睛的讨论那么火热，也就去尝试了一下。洗的时候的确还舒服，但是到了第二天就觉得眼睛有些痒、有些痛，到第三天的时候发现眼睛红得像兔子一样了。到医院检查了一下，发现得了结膜炎，就是俗称的红眼病，就是因为洗眼睛才染上了。

　　眼睛不能随便洗

　　据了解，众多白领纷纷感叹舒服的“洗眼睛”都是在一些美容院或者理发店里进行的。洗眼睛一般分为3步：先用生理盐水清洗眼周肌肤，然后翻开顾客的眼皮，滴入专业的明目滴眼液或者洗眼液，第三步是让顾客闭上眼睛，再对其眼部进行按摩，通常有睁眼洗、闭眼洗、眯着眼洗等3种方式。整个过程为30至40分钟，收费从几十元至百余元不等。

　　先不说洗眼睛对眼睛有没有好处，单单就说环境、技术和药水等方面来说，一般美容院都无法达到标准。器械消毒不严格，就会使眼睛受伤或传染结膜炎、沙眼等眼疾。

　　医生说，注重眼睛的清洁是件好事，但盲目跟风反而会对眼睛造成伤害。如果眼睛没有急性炎症而盲目清洗的话，反而可能造成眼部免疫机制的破坏，洗眼睛，对眼睛是有害无益的。

　　浙江大学医学院附属第二医院眼科中心的吴仁毅医生告诉记者，眼睛是不可以洗的，也不需要清洗，因为眼睛本身有自我干净的功能。眼部的组织都是非常脆弱的，经过非专业人士的清洗反而会对眼睛造成损伤。经过这样的清洗，健康的眼睛可能会洗出毛病来，而有病的眼睛可能会加重病情。

　　同时，眼科专家指出，洗眼睛引起的并发症不少是隐性的，比如：破坏泪液、损伤角膜等。这些伤害不是一天、两天就会显现出来的，而是潜在性的，可能给眼部造成极大隐患。

　　泪液是最好的清洁剂

　　白领们为了保护眼睛可谓是绞尽脑汁了，有人考虑到去美容院洗眼睛不是特别卫生，就自己买了洗眼液或者使用生理盐水在清洗，还有的使用人工泪液让眼睛不干涩，更有人用冷水洗眼睛。眼科专家表示，这些做法对眼睛都是很有害的。

　　对健康人而言，泪液本身对结膜囊就有清洁和保护作用，所以眼泪是最好的“清洗剂”。由于生理盐水的成分和泪液的成分相差甚远，盲目人工洗眼，不仅不会达到“净眼”目的，反而会破坏眼睛正常的生理环境，对角膜、结膜造成伤害。用生理盐水或抗菌药水洗眼睛还可能使眼内细菌产生抗药性，万一以后眼睛有感染，治起来就不容易了。洗眼方法不当或用力过大，还会造成泪腺遭破坏，角膜被磨伤等结膜组织的损伤。

　　洗眼液和人工泪液其实都是眼药水，都有适应症，不能自己随便乱用。经常使用这些东西不但容易造成药物依赖，还可能使一些小毛病变成大麻烦。如果眼睛真的很干，可以在医生的指导下用一些合适的眼药水，缓解视疲劳。

　　专家提醒，医学上的“洗眼睛”是一种病理治疗，对结膜囊进行冲洗，清除致病微生物，主要针对结膜炎、角膜异物以及结膜、角膜等化学烧伤患者。而且患者需要清洗眼睛时，应选择环境、技术、器械和药水都能达标的正规医院，而不是一般做生活美容的美容厅、美发厅。

　　另外，是否需要洗眼睛，也最好听从专业医生的意见。

　　电脑旁边放热水

　　专家建议，经常使用电脑的人，要保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。显示屏与人的距离最好为50—70厘米，显示屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。这个角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

　　除了要让眼睛经常休息之外，还要经常眨眼湿润眼睛。或者在计算机旁放一杯热水，增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。如果本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。