不少女生脸上的皮肤滑溜，但脚跟龟裂，手部粗糙，十分难看。手脚比身体更多地暴露在外面，而经过夏天穿凉鞋的双脚，更需要强力的滋润才可以恢复幼滑。

　　护手三部曲

　　1、不要过多地洗手。频繁洗手和把手长时间浸在水中，会减少手部的油脂分泌，使手变得干燥易裂。

　　2、勤涂润手霜。每次洗手后或者每隔2小时涂上润手霜，可以补充水分以及预防干燥。

　　3、戴手套。接触刺激性液体，例如洗洁精、洗衣粉时，必须戴手套；寒冷天气外出时，则需要带上质地柔软的保暖手套。

　　护足三部曲

　　1、双脚保密。冬天尽量不要把足部暴露于空气当中，在家里也最好穿袜子或密头拖鞋。

　　2、暖水浸脚去皮。足部特别容易形成硬皮，如果问题特别严重，可以每天把双足浸在暖水里5分钟，加一点浴盐，有助舒缓和软化死皮，再用浮石加磨砂膏摩擦脚底、脚跟的硬皮，继而再用清水洗净，用毛巾彻底抹干。

　　3、涂抹润肤膏。待双脚完全干爽后，把润肤膏涂于脚上并穿上棉质的袜子30分钟，但没必要彻夜穿袜子，否则不透气反而会造成脚臭或者香港脚的问题。