宝宝能有桂圆那又大又圆的眼睛,多漂亮呀!怀孕两个月的李小姐收到了小姐妹送的15斤桂圆。小姐妹已经是一个一岁宝宝的妈妈了,宝宝的眼睛长得又大又圆,非常漂亮。小姐妹很开心地和她分享经验,说,她这个宝宝的眼睛,就是吃桂圆吃出来的,"孕妇吃桂圆,宝宝的眼睛会又大又圆"。虽然李小姐很想让宝宝拥有一双又大又圆的眼睛,但还是不敢盲目乱吃,因为民间还流传着另一种说法,孕妇是不能吃桂圆的,容易流产。
桂圆到底该不该吃呢?记者采访了浙江大学医学院附属妇产科医院妇女营养专科门诊冯磊博士。冯磊博士是浙江省食品协会理事、浙江省食品学会理事、浙江大学营养与食品安全研究所副所长,对营养与代谢性疾病有多年的诊疗经验。
冯磊博士说,孕妇吃桂圆能使宝宝眼睛长得又大又圆,这个只是民间说法,没有科学道理,宝宝的眼睛主要还是与父母遗传有关系。
桂圆的确有活血的作用,但孕妇少吃一点问题不大。从营养成分看,新鲜的桂圆(我们俗称的龙眼)中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质,营养很丰富。一般来说,孕妇最好能每天摄入半斤左右的水果,新鲜的桂圆可以作为其中的一种。从营养的角度来说,水果种类多样化会比较好。