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第B0007版:教育
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· 大一新生
你做好心理准备了吗?
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2007年8月31日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
大一新生
你做好心理准备了吗?

  物品准备好了,心理准备好了吗?大一新生刚入学对一切都很新奇,同时也潜在着部分心理问题,在今后的学习生活中会渐渐凸显。首先调整好自己的心理定位,其次才是以一个新生的身份,正式开始一段难忘的四年时光。

  当学习完全要靠自己时

  中学时,教师总是跟在后面不厌其烦地“传道、授业、解惑”,大学则实行学分制,学习完全靠个人,所谓“师傅领进门,修行靠个人”。自学能力强的学生往往脱颖而出,如果进了大学而不懂得自学,那么自控能力差的学生很容易感到没有学习动力,开始变得懒散。有很多在高中成绩很好的男生,到了大学后就开始沉迷电脑网络游戏,荒废了学业,严重的还被劝退,这样的状况是很让人担忧的。

  所以,新生们要正确认识、评价自我,给自己重新进行角色定位,扬长避短。新生首先要逐步接受自己已成为普通一员的事实,能够接纳自我,入学后应立即确立一个新的学习、奋斗目标。从心理学角度来说,有一个明确的目标,会使心理指向集中于一处,这样无形中会转移注意力,削弱心理问题的不利影响,摆脱因不适应而带来的心理问题。

  当生活要完全自理时

  大学是个小社会,而且高校采取的是住宿制,步入大学即意味着进入一个陌生的环境,过集体生活。在中学,除了学习,一切事情家长代劳,上大学后,一切亲力亲为,适应能力不强的同学就会经常被孤独不安、焦虑所困扰。某重点大学就有这样一名学生,由于不习惯学校的饮食,竟然每天买饼干吃,到最后干脆不读书了逃回家,父母哭笑不得。

  进入大学就应该培养独立学习、生活的能力,在生活上要逐步学会自主理财。除自己调节外,还可积极参加各种文体活动,尽快适应大学生活。

  面对各方新同学

  中学里的人际关系要简单些,一心只读“圣贤书”,而大学的交往是广泛的,有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的同学来自五湖四海,有不同的城乡背景,不同的方言、不同的性格,他们之间的磨合是个新问题。加之原本远离父母就有一种孤独感,人际关系如果不和谐,这种孤独感就会一点点加剧,从而产生压抑和焦虑。有些则会经常埋怨自己没用,甚至想逃避。

  要了解自己和他人的优缺点和性格特性,找到相同点,交往起来就较容易。与同学发生不快和矛盾时,应通过换位思考冷静处理。只有那些以自我为中心、不会设身处地为别人着想的学生才难以被周围的同学接受。

  可以恋爱了吗

  中学时,家长、老师不止一次告诫大家绝不许谈恋爱。但到了大学经常可以看到校园情侣,不小心就会踩到一对。受到很多偶像剧的影响,有些大学新生为摆脱空虚和寂寞,也有的为满足虚荣心,开始注意和寻找异性。但是他们往往并不成熟,容易给对方或者自己造成伤害。过度沉溺恋爱,会严重影响正常的生活和学习。对于大学恋爱,很多高校的态度是不主张也不反对。校园恋是单纯的、原始的,但成功者并不多,大学的主要任务还是学习和提高能力。

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