如果问女孩子：最喜欢的发型是什么？

　　相信有一半以上的女孩子会回答：马尾辫。

　　因为马尾辫够清爽，够利落，够青春，够女人……

　　可最近《英国皮肤病学》的一篇报告却指出，绑马尾辫的女孩子容易脱发。研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。

　　马尾辫真的会引起脱发吗？看看我们的医生和发型师是怎么说的。

　　杭州市三医院皮肤科的宋为民副主任医师告诉记者，在脱发的类型当中有一种牵引性脱发，这种脱发类型比较容易由绑马尾辫引起。所以，一般医生都会要求脱发的病人不要束发，或者剪短发，否则会加重脱发的程度。

　　牵引性脱发一般把牵引力控制住就可以制止脱发了。宋主任接诊过一个头发脱得很稀疏的女孩子，这个女孩子有拔头发的习惯，有事没事就去拔，时间长了，头发就变得很稀疏。因为她老是拔头发，把毛囊都破坏掉了，到最后，头发不用拔就会自然脱落了。绑马尾辫和拔头发其实是同样的道理，特别是绑得很紧，对头发容易有一个牵引的力，经常束在那里，会把毛囊破坏掉，最后造成头发稀疏。

　　著名发型师乔治也告诉记者，他们一般也会建议客人不要经常绑头发，特别是不要绑紧。如果连续绑5年马尾辫，而且绑得比较紧，头皮上肯定会有一个很明显的印子——头顶的头发很稀疏，梳马尾辫的女孩都知道，那一块地方的头发会扯得比较紧。还有，分头路也是一样，如果头路老是分在同一个地方，那一块的头发肯定会比较少一点，如果好几年都把头路分在左边不变，那条头路估计会像马路一样越来越宽。

　　所以，MM们不要老绑马尾，绑的时候也不要太紧，发型也要经常换换，不仅为了让自己尝试不同的感觉，同时也是为了头发的健康考虑。一成不变，对健康、对美丽都会打折扣的。

　　绑马尾辫会拉扯到头发，那做离子烫之类的是不是也会拉扯到头发而引起脱发呢？宋主任说，现在脱发确实是出现了低龄化的趋势，20多岁甚至20岁不到一点的年轻人就已经开始脱发了，但是不是烫头发引起的，仪器上还检测不出来。不过，确实是有不少患者认为自己烫头发之后，头发掉得厉害了，所以烫发的时候尽量用好一点的药水。

　　引起脱发的原因有很多，有遗传因素、饮食因素，现在年轻人的精神状态也是引起脱发的一个主要原因。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。以前都是到了秋天，树叶开始落的时候，头发开始掉得比较多，但现在有好多人几乎每天都大把大把地掉头发。所以，要经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等，这样才能让自己拥有一头乌黑亮丽的头发。