时下的女孩子，似乎总有些“装嫩”的情结：喜欢用奶瓶喝水，喜欢用儿童护肤霜擦脸，喜欢去童装店给自己买衣服……

　　最近，又有网上达人公布自己最最喜欢用的牙刷是儿童牙刷，甚至还表示，这是自己的护齿秘籍。跟帖者甚众，好多人表示找到了组织——自己也一直用儿童牙刷刷牙。

　　

　　一口气能买30把儿童牙刷

　　最早把这块砖抛出来的女孩叫朵朵，今年24岁了，在设计行业工作。很多人都称赞她的牙齿漂亮，就像古人说的“编贝”——又整齐又洁白。

　　朵朵对于自己的牙齿也很得意，整齐么，得归功于爸爸妈妈，洁白就得归功于儿童牙刷了。这可是她的终极护齿秘籍，也是经过多年试验总结出来的。因为“要想任意上下左右地刷牙同时又不伤到牙龈，只有刷头小小，毛超级软的儿童牙刷才能胜任。”

　　当然，朵朵与儿童牙刷也是有一番偶遇。18岁那年，闲来无事去超市闲逛，发现有款儿童牙刷超级漂亮，手柄是只可爱的小熊，于是就买回家去了。抱着一丝新鲜，刷了一个月。朵朵明显发现自己的牙齿变白了，一开始还以为牙膏的功劳，但爸爸妈妈也用同样的牙膏，牙齿并没有多大改变，这才知道是儿童牙刷的功劳。结果，这一用就用了6年多。

　　之后，每次去超市，朵朵都要到牙刷区逛逛，如果看到合适的儿童牙刷就会买好多带回家收藏。因为，即使同样是儿童用的，也不是都适合成年人用，只有那些毛头尖尖的才好用。一是软，不伤牙龈。二是毛头尖，容易清除齿缝和蛀牙处的残渣。刷毛头不尖的，即使整个刷面做成弧形、或成起伏状的，也只适合小孩子，因为小孩子的牙齿本来就不怎么容易结垢，这样就够了。

　　最多一次，一口气买了三十多把。结账的时候，超市里的售货员阿姨笑眯眯地对她说：“你家是不是开幼儿园的呀？”

　　朵朵曾经把自己珍藏的儿童牙刷送给朋友，结果朋友用了之后大叹舒服，从此也爱上了儿童牙刷。

　　

　　专家也建议用儿童牙刷

　　看来儿童牙刷也不是儿童的专利，那到底是“装嫩”还是真的护齿，问问专家便知道了，记者采访了杭州市口腔医院牙周科的唐琪主任。

　　唐主任说，其实她在临床上也会建议病人用儿童牙刷刷牙。因为，确实如朵朵说的那样，要想任意上下左右地刷牙，又不伤到牙龈，而且能较好地清除牙缝里的脏东西，只有刷头小小、毛又柔软的儿童牙刷才能胜任。很多病人都表示用了儿童牙刷以后，牙齿刷得干净多了，有的甚至还推荐身边的朋友用。

　　唐主任说，不仅牙周病人如此，对于普通成人来说，儿童牙刷也是个很好的选择，因为儿童牙刷刷头小，连口腔角落也可以刷到，不容易产生卫生死角。

　　和别的牙医一样，唐主任每天都会遇到很多牙齿有问题的病人。在接受记者采访前，唐主任正为一个30多岁的软件工程师看牙，因为牙周病，他的整口牙齿中有10颗已经完全脱落了，6颗牙齿可以试保留。

　　唐主任告诉记者，这么糟糕的牙齿情况在年轻人当中非常多见。前几天，来了个24岁的小伙子，在电脑城上班，牙齿情况更糟糕，比老爷爷还不如，整口牙只有4颗可以保留下来。

　　唐主任说，如果每个人都有朵朵一样的洁齿意识，选用适合自己的牙刷，用正确的刷牙方式，注意口腔清洁，这些糟糕的情况是可以避免的。

　　当然，也不是非得用儿童牙刷不可。一般来说，可以选择目前最新设计的竖式斜面软毛牙刷，牙刷的工作面以45度角分布在两侧，这样可以避免刷牙时损伤牙齿和牙龈，并有利于按摩牙龈、清洁牙缝。刷毛顶端进行特别磨毛处理，呈圆锥形，可以很自然地顺着牙缝刷牙，可以很容易刷净牙齿的内外侧所有表面和缝隙。总的来说，要选磨毛、圆头的牙刷，刷头适合口腔大小，软硬以戳在手臂上不疼为宜。

　　

　　单纯竖刷会使牙龈紧缩

　　朵朵在她的帖子里还提到一点，很多人都不会刷牙，因为她经常看到自己的同事或者朋友牙齿的颜色就不说了，齿面和齿缝中能看到牙垢，有些人还有轻微的牙龈萎缩、牙床红肿、牙根暴露。虽然他们每天刷牙、早晚刷牙，但很多人在刷牙时却不得要领。比如有些人使用的牙刷刷毛过硬；有些人喜欢使劲刷牙，并喜欢横向刷牙；有些人刷牙时匆忙又简单，只刷外面，靠近舌头的那面就不管了……

　　对此，唐主任也深有同感。每次向病人说完他们的牙齿情况后，病人们总会问：“我天天刷牙，为什么还会得牙周病？”唐主任总会反问他们：“你们是怎么刷牙的呢？天天刷牙不等于口腔就清洁了，牙齿就干净了。”

　　唐主任开玩笑说自己的工作有点类似于老师，因为每天都要教病人如何刷牙。在国外，这可是幼儿园老师的工作。有时候，病人会很不服气地说：“我都刷了几十年了，而且是按照正确的方法去刷的。” 碰上这些固执的病人，唐主任只好给他们做实验，给他们的牙齿涂上一种药水，让牙齿上的菌斑显示出来，然后让他们用自己的惯用的方式刷牙，再用正确的方式刷牙。病人会发现用习惯方式根本没有办法把菌斑刷掉，这才心悦诚服。

　　现在大家都知道传统横向刷牙不好，改用竖向刷牙，其实单纯的竖刷对牙齿也是未必有利的，还有可能让牙龈紧缩。

　　正确的刷牙动作应该是这样的：牙刷与牙面呈45°角，刷毛指向牙龈方向，使刷毛进入龈沟和牙缝，先作水平短距离颤动（Bass刷牙法），然后顺着牙齿生长的方向转动牙刷（上颌从上往下，下颌从下往上），刷洗牙齿端面则将牙刷尖峰按在牙窝内作小圆圈旋转（旋转式刷牙法ROLL刷牙法）。这就是口腔预防医学会向公众推荐的正确的刷牙方法。

　　另外，刷牙不是砍树，越用力越好。用轻柔的力量，顺着牙齿方向慢慢地刷，这样，既有效清洁牙齿，又按摩牙龈。如果一个星期就能将一把新牙刷的毛全都刷卷起来了，那样的力道肯定不行。