如果有这么一条旅游线路：把你带到风景区后，一不看景点，二不吃美食，三不睡懒觉，每天的任务就是喝各种各样的蔬果汁……

　　你一定很好奇：这也是旅游吗？

　　没错！明年开春，杭州的旅行社就会多出这么一条有趣的线路，更有意思的是，想要开出这条“健康之旅”的还是杭州的一批医生。

　　三天“旅程”不吃饭，只喝蔬果汁

　　诺诺就是参加“健康之旅”的“游客”，上周末刚在灵隐过了三天：“住的是边上一个三星级宾馆，三天都在宾馆里待着，也可以自己到灵隐边散散步，反正没有特别安排的景点游。唯一有安排的就是吃饭，不，说错了，不能说吃饭，报名参加的人从开始就知道，这三天不能吃任何东西。”说起这趟“奇妙”的旅程，诺诺直到现在还是意犹未尽。

　　到的第一天，和一般住宾馆不一样，诺诺他们没有领到早餐券，却每人发了一个1000ml的瓶子，“还看到宾馆里来了一大车新鲜的蔬果，胡萝卜、西芹和黄瓜什么的。”

　　“第二天，活动室里就多了三个大桶，就是学校里用来装开水的那种，分别装了榨好的胡萝卜、西芹和黄瓜汁，随便喝，想喝多少就喝多少，这就是我们一天的‘主食’了。”

　　接下来的两天同样如此，只能喝蔬果汁，不过品种多了些：西瓜汁、苹果汁、柠檬汁。“总之就是嘴巴里不能有嚼的东西，口香糖也不行，第二天实在有人熬不住了，拿了黄瓜在嘴里嚼了嚼，又吐出来……”诺诺说，其实最难熬的就是第二天，到了第三天，大概是“饿过头了”，突然发现蔬果汁其实很好喝。

　　诺诺说，第一天还会有营养专家来讲一些关于健康、保养方面的小知识，不过课堂上很轻松，因为时不时有人饿了，就去灌蔬果汁，就像小朋友上课一样……不过到了后面两天，几乎没人能坐得住了，因为不少人喝了就拉，“最好笑的是有个中年男人，喝了八杯，拉了八次。”

　　十点睡，八点起，再运动一个小时

　　“除了吃饭不一样，在那里‘旅游’，睡觉也要很准时。”诺诺说，他们的“行程”上有规定：每晚十点睡，早上八点起，早上起来后，还会安排30分钟的有氧运动和30分钟的拉伸运动，有的时候还会特别加一堂“八段锦”的课程。

　　“大概因为那里的空气特别好，又按时运动，睡得很香。最后一天，营养师还会给你一张今后六天的饮食单子，健康之旅就这么结束了。”

　　开出“健康之旅”的是杭州的一批医生

　　他们说，这有点像身体的“4S”店

　　记者了解到，开出这个“健康之旅”的是一个叫做“道生健康”的产业发展中心。负责人贝春娇原是浙一医院的医生，而这里面的营养师也多是原杭州各大医院的医生，有皮肤科、外科、内科的专家，有中医，也有专学营养学的。

　　贝春娇告诉记者，“健康之旅”其实就有点类似于身体的“4S”店，“就好比汽车每行驶五千公里就需要到4S店保养，检查轮胎气压、灯光、线路、仪表盘等，作为汽车的主人，肯定比汽车值钱，也肯定比汽车复杂，却用了几十年都没能去保养一次，虽然还能正常运转，但机能已经显著下降，所以现在很多白领都处于亚健康的状态。”

　　“这时候，通过喝蔬果汁来排毒，对身体是有很大益处的：你身上很严重的疾病，比如皮肤病、关节问题、糖尿病、痛风、高血压、癌症、红斑狼疮等等都会从中获得许多好处；以后患严重的慢性病的可能性也就降到很低了；而且这个方法用于减肥是最安全又快速的，皮肤也变得有光泽，口腔里面的异味又同时消失。如果隔3—4个月定期保养一次，就能确保身体高质量地多运转几年。”

　　现在接散客，明年开春和旅行社合作

　　三日游的价格大概是1000元左右

　　“不过，蔬果汁排毒的关键在于，排毒的人最好能找到一个空气比较好的地方，同时在排毒的时候尽量去调整呼吸，深度呼吸，有点像瑜珈那样的呼吸方式，效果会更棒。所以我们的健康之旅，一般都会安排去度假村，都是风景秀丽、安静，空气清新的地方。”

　　贝春娇告诉记者，现在来参加“健康之旅”的都是一些熟客，去的也是大家比较熟悉的度假地，比如灵隐、千岛湖、浦江、苏州的太湖边等，“不过在香港、台湾及日本，这样的‘断食度假’已经很流行了，他们会专门去一些比较私密的地方度假。我们也已经在同旅行社合作，打算明年开春就在长三角一带推出一条真正的‘健康之旅’，三日游的价格大概是1000元左右，还会有一些家庭套餐。”

　　“到时候，不单有最常规的‘灵隐度假’，还会去长三角各个适合度假的地方，而身体的‘4S’店也会像宝马车一样，分为3系、5系、7系等级别，分别对应3星、4星、5星级酒店以及不同的服务，最高级别的我们会先对你做一个亚健康测试，再根据你个人的身体状况给出营养方案，特别准备一些蔬果汁，就像个人家庭营养师一样。”