时令变化是一个自然规律，年过一年，年年如此。春生、夏长、秋收、冬藏，庄稼都是这样，人也如此。人生乃小天地也，人与天时是一致的。因此人也应该适应这个自然规律。肿瘤不是传染病，发作没有季节性，但肿瘤病人和季节还是有一定关系的。

　　冬天的特征是什么呢?冷、夜长昼短、腊梅一枝独秀、家人团聚机会多、年节时吃的东西多而且好……

　　那么，肿瘤患者应该如何巧过冬呢?

　　冬藏最好少出门

　　冬天首先是冷。这好办，多穿点衣服，再说空调普及了，家里空调多开开，外面气候冷，就少出门。现在科技进步了，生活条件改变了，不用怕冷。我这里讲少出门，是因为冬天容易呼吸道感染，轻则伤风感冒，重则感染流感病毒。不但呼吸道病人要当心感染，肿瘤病人免疫力低，也要特别注意。呼吸道感染是常见的，因为呼吸道是开放的，而且时刻开放着，因为我们不得不透气。一透气呼吸，空气中的细菌、病毒就容易进入呼吸道。同样在一个环境中，为什么多数人挺好?因为我们多数人有免疫力，而肿瘤病人总体来说免疫力低，比较容易发生呼吸道感染，一旦感染，免疫力就会进一步的下降，可能就会进一步恶化病情。怎么办呢?少出门、少到人多繁杂的公共场所去。但该到医院复查的还得去查，该治疗的还得去治疗，不要因为我这样说，该复查的不去复查，该治疗的不去治疗。

　　

　　常晒太阳多睡觉

　　冬季夜里时间长白天时间短，天也亮得晚，正好多睡觉。睡觉是可以养精神的。从现代科学来讲，睡眠可提高免疫力。肿瘤病人免疫力低，所以冬季夜长昼短也有好处，多睡点觉。当然也不是劝大家蒙头大睡，希望有适当的活动。特别是冬季阳光少、阴天多，使人精神不是那么振奋、易抑郁。我要奉劝肿瘤病人的家人要特别留意这一点。因为患了肿瘤后精神压力确实很大。病人应该想得乐观一点，了解一些治疗得比较好，有很大好转的病人，增加自己的信心。所以肿瘤病人更应调节心情，乐观地对待疾病，天气好时也可以多晒晒太阳。

　　中医抗肿瘤，有“扶正祛邪”法，有“以毒攻毒”法等等，十几年来，我们努力取长补短，形成了一套独特的治疗方案。比方说“以毒攻毒”法常用癞蛤蟆，一开始我们用得很多，但后来发现副作用比较大，现在就用得很少。

　　现在，我们采用的是“解郁、理气、排毒、软坚”法。中医认为，肿瘤是气、血、痰、毒相互交结的有形肿块。这里面的“气”，简单地说是指“气郁”、“血”是“血瘀”、“痰”是“痰凝”、“毒”是“肿瘤毒”。 肿瘤的形成很复杂，但在我看来，其中的一个根源，是血毒不流，而血毒不流的根源，主要在于气机不畅，而气机不畅的根源很可能是病人肝气郁结、忧思过度。治病要治根，治根要求因。所以，从头到尾，我们都用“解郁”药物。我认为，治疗肿瘤，“解郁”药是一把金钥匙！

　　

　　全家和睦好心情

　　肿瘤病人特别不希望别人躲着他，和他保持距离，他们不仅需要吃药，更要有人听他们心里的话，即使只是很普通的聊天。

　　快过年了，家里人团聚就多了，一家人团聚多好呀。特别是对老年人、对患了肿瘤的病人来说，有一句话叫妻贤子孝越活越少，这里的“少”是少年的“少”，即越活越年轻。夫妻感情和睦、年轻时相亲相爱，年纪大时夫妻相敬相爱。西式的婚礼里，牧师或神父都有一句话，某人某人你愿不愿意嫁给某某先生，某人某人你是不是愿意娶某某为妻，还有一句话是“不因贫穷、疾病而动摇”。刚听到时曾想，人家结婚呢，干嘛说触霉头的话，什么有贫穷、有疾病的。再想想也挺有道理的。夫妻相守一辈子，要能够富贵共享，贫穷也应共同度过，有疾病更应该互相扶持互相帮助。一个家庭里有人患肿瘤，如果夫妻相敬相爱、子女孝敬父母，病人的心情好了，天天开开心心的，肯定对病情的转好有很大的作用。

　　门诊中，我看到大量的肿瘤病人，与生病前消极的精神因素有关。 所以说，医生和家属，以乐观的态度对待病人是很重要的。如果病人想骂人，你最好让他骂个狗血喷头；如果他想砸东西，你最好就让他砸个够，你让他“为所欲为”，有一种当皇帝的感觉。“喜则气缓”，他解气后，心情好了，气机就顺畅了，气血就流通了，就有利痰凝的化解和肿瘤毒的抑制。所以，我是不主张让病人晓得他自己患肿瘤病的。病人是会害怕的，“恐则气下”，很多肿瘤病人一天到晚上厕所，道理就在这里。

　　

　　适当饮食提高免疫

　　前面也提到冬天胃口好，吃得多，我说这是个好事。中医说“脾胃为后天之本”，后天就是出生以后，生长发育过程中以及整个新陈代谢都需要有物质的基础，就是食物的消化和吸收，所以说“脾胃为后天之本”，胃口好说明消化好，肝功能好，营养丰富才能提高免疫力。

　　过年团聚一般都要喝酒，但是肿瘤病人一定不要喝。酒精有促肿瘤作用，不仅肝脏肿瘤不能喝，其他肿瘤也不能喝，连啤酒也不能喝。当然也不要抽烟，烟雾里也有致肿瘤物质，对健康也不好。

　　另外，肿瘤病人在补充营养的同时，一定要注意忌口。金华艾克医院的忌口清单非常详尽。肿瘤病人或者家属，可自己到杭州半山镇公交省肿瘤医院站附近的杭州艾克中医肿瘤门诊部免费索取忌口清单，相信这对疾病的康复会有帮助。

　　有人说冬天到了春天还会远吗?我想想真有道理，很想告诉肿瘤病人们，人生的春天也在等待着你呢。

　　口述：孙尚见医师