晚饭过后，出去逛街、溜达，常能看到三五成群的小孩子、年轻人，滑着滑板，一闪而过。

　　定睛，发现这并不是我们常见的滑板。

　　一问，终于知道叫活力板，是最近一两年流行起来的。

　　走着走着，发现不仅仅年轻人、小孩子在玩，还有不少爹妈级的也在玩，而且水平还很是了得。

　　杭州的活力板圈子里，赛博名头最响，于是记者到了赛博活力板俱乐部，看看是不是有高人在。

　　32岁的教练看上去像刚毕业

　　还没走进这家俱乐部，就已看到有人在俱乐部前一块不大的空地上玩着活力板。头戴着一顶嘻哈的运动帽，身着黑色的阿迪运动服，头发留过耳朵，脸上的皮肤有些黑。原来这是俱乐部的教练陈鑫。“以前我还挺白的，最近两三年天天玩活力板，被晒黑了。”

　　记者上下仔细地打量了陈鑫，这哪像个教练啊？分明是个和我差不多大小，刚毕业的年轻人嘛。

　　其实在这身时尚前卫的装扮下，陈鑫已经三十有二了，他可是杭州活力板圈中的高高手。

　　“活力板是最近两三年才在杭州出现的，去年一年传播速度很快，在广场上、小区里，男女老少都玩起了活力板，但主力军还是在七八岁到二十六七岁间。”

　　陈鑫是在去年开始接触活力板的。“有天晚上，我和朋友在广场散步，发现很多人在玩，自己也就去凑凑热闹了。最初我也以为活力板和滑板差不多，但接触过以后才发现两者其实有着很大的区别，滑板是由冲浪演变过来的，在欧美流行起来，而活力板则是由我们的邻邦韩国发明的。另外，外型、材质、运动方式上也有巨大的不同。外型上，滑板是整一个板面，有4个轮子，而且都是固定的；而活力板则由两块板面构成，下面2个轮子可360旋转。运动方式上，滑板需要玩家不断地蹬地，来推动其前进；而活力板的连接杆则是其前进的关键，玩家左右踩板面，活力板就会产生推动力。另外，从材质上看，滑板基本以木制为主；而活力板则多为塑料，也有铝制和木制的。”

　　掌握三个标准动作就行了

　　记者拿起活力板，好家伙，还真重啊。陈鑫说：“一块质量过硬的活力板，它的重量大约为六七斤。根据质量、材质、性能等各要素，价格从七八十元到七八百元不等。”

　　当记者也想尝试一下时，突然想起了以前玩滑板的惨痛经历。小的时候，看见别人玩着滑板真是帅酷，于是自以为是地也蹬了上去，最后摔了个“屁股着地，平沙落雁式”，那个痛至今难忘啊。

　　于是当教练和俱乐部人员要记者也上板试试时，记者连连告退，摆手谢绝。

　　陈鑫笑笑说：“其实不难的，玩活力板只要掌握好起动、滑行、刹停这三个动作，就不用怕了。”

　　于是陈鑫现场示范。“首先是标准起动，分清活力板的前后，把一只脚垂直地放在前面板的中间，不垂直的话，就很可能出现摔倒的情况。然后另一只放在地面上的脚用力蹬一下，然后上后面板。第二步则是标准滑行，上板后，身体要直起来，和面板保持在一个水平面上，这样重心也会在面板上，这样就不易摔跤，膝盖微微弯曲。然后两脚左右、上下地踩着面板，面板的连接杆会产生推动力，面板就能直线向前了，如果你想稍加点难度，来个S型，你除了要两脚左右踩板外，腰也要扭起来。最后就是标准停刹，以面板为水平面，向前向后都可以。”

　　掌握好活力板这三个标准动作后，陈鑫还来了几个花式的玩法，一会小跑上板，一会将活力板斜靠在地面上，双脚上板，一会又空中换脚，一会又上台阶，让人看得有些眼花缭乱了。    

　　老烟枪为活力板不要烟了

　　陈鑫刚进俱乐部的时候，大家都管他叫“烟囱”，因为他是其中烟龄最长的烟民。32岁的人，据说已有16年的烟龄，每次见到他都是在一支接一支地抽。

　　后来教练们都在广场教活力板，俱乐部里的人大半个月没看到他。再次见到的时候，老感觉陈鑫哪里不对劲，一时又说不上。后来一起吃完饭，大家准备“饭后一根烟，赛过活神仙”时，只有陈鑫没有抽，“陈鑫连‘烟枪’都戒掉了，没有什么比这个更难了。”

　　陈鑫装痛苦样：“不戒不行啦，玩活力板是在塑造健康，而吸烟则危害健康，太冲突了，只好选择活力板，放弃烟枪了。唉！现在为了这事，我已经吃了20包口香糖了”。