最近，一个名为《中医美女的超强保养法则》的帖子引起了众位MM的热捧，一位自学中医的美女把自己用中医保养、美容的经验统统写了出来，里头说的可都是我们平日里经常会遇到的问题，比如头发很容易油，毛孔会粗大，黑眼圈去不掉，脸色暗黄，整天置身于电脑房中……

　　哇，把平日里的难题都拖出来了，而且还是经过中医美女自己实践的，那可太好了，可以直接拿过来用了。

　　可是，这些方子真的有用吗？我们来听听中医专家的意见。记者采访了杭州市中医院皮肤科罗维丹医生。

　　本是调养爸爸身体的，

　　结果弄出了个美容大法

　　本想联系这个中医美女好好做个采访的，她是怎么样把自己当小白鼠一步一步总结出那些美容秘笈的？可惜帖子经过太多转载，始终没有办法联系上这个MM。

　　据MM自己在帖子里介绍，她本来不是学中医的，后来她爸爸身体不好，一个老中医说她爸爸已经无药可医了，MM一气之下就自学了中医。没想到她爸爸的身体竟然真在她的调养下一天天好起来了。

　　而她也在调养爸爸身体的过程中，总结出了一套美容、保养的方法。

　　网上关于这个帖子的议论也很多，有些MM很认真地做了笔记，按照中医美女介绍的方法保养，并大呼有效果，感叹没有早日看到。但也有人表示，从专业的中医角度来说，这个帖子里的内容并不是完全正确的，因为中医很看重因人而异。

　　孰是孰非，看来还得真正的中医专家出马才能解决。

　　罗维丹，杭州市中医院皮肤科的医生，从事皮肤科和皮肤美容的诊治已经好多年了，对保养很有心得。要补充一下，她也是个美女中医哦，皮肤很白、很细腻，让人猜不出年龄。

　　我们来听听她的专业意见，看看她对这个帖子里的美容方法是怎么看的。

　　帖子内容：

　　皮肤、头发油是因为肝火旺，每天泡脚泻肝火。

　　我男朋友头发非常油腻，隔天就得洗头。我只要一对他的头发表现出嫌弃的表情，他就肯定会说下面的一段话，“怎么我的头发那么油啊？”，然后呢，我就会重复不知说了多少次的一段话，“你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”。

　　其实姐妹们如果满头满脸出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。

　　专家意见：

　　泡脚泻肝火，这个没有听说过。皮肤、头发油是因为脾虚比较重，也有可能是肾亏，所以需要补肾阴。一般来说，女性皮肤油是与内分泌有关，有不少女性在月经前油脂就会分泌比较多。男性则是肠胃不大好。

　　想调理油脂问题，可以用米仁和赤豆一起炖汤喝，加点红枣会更有效果，这个可以每天都喝，但如果火气比较旺的，就不要加红枣。

　　

　　

　　帖子内容：

　　他因为出油的原因毛孔也非常粗大，我就会用盐给他按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细按摩，洗干净之后，毛孔特别的小。

　　专家意见：

　　没有实践过，不知道。中医里也没有过这样的方子。

　　

　　帖子内容：

　　洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸！热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。

　　我是用脸盆装热水，洗脸池对着水龙头直接用冷水，就这样交替洗，很方便，洗出来小脸白里透红，粉粉嫩嫩的，不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了！

　　冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！

　　专家意见：

　　冷热水交替洗脸是有的，不过不是她说的这样。而是，睡前用温水洗脸，早晨起来用冷水洗脸。用热水洗脸的目的是把油脂和毛孔里的脏东西都清除掉，而冷水则是能收缩毛孔。所以，在用热水洗脸的时候，最好能配合洗面奶用，才能清洁得更彻底。其实也不需要像这个帖子里写的那样交替着洗，都用温水洗好了，温水洗完后用爽肤水来收缩毛孔。

　　另外，黑眼圈主要是血流不畅引起的，冷水虽然有凝固的作用，但不至于那么严重，会使黑眼圈加重。

　　

　　

　　帖子内容：　　　　

　　加夜班非常伤身体,如果每天连睡眠都保证不了，还怎么谈保养呢？你能不能早上早起去上班？你是不是在外企？可以早去干活，晚上早点走吗？因为前半夜的睡眠非常重要，后半夜就相对来说可以浪费。你可以五六点就起床，去上班，晚上早点回家睡觉。