为了能更确实实行你的身体护理计划，注意以下的重点吧!

　　１、千万别用去油效果显著的洁肤用品。我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的，因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性强的碱性皂类，应尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可。

　　２、选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮组织功效的纤体霜吧！利用秋冬这个身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位的护理。

　　3、多喝些水吧！别只勤劳擦擦抹抹，补充身体内的水分也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏，勤喝水是恒久不变的保养法则。

　　4、应该更重视防晒。别以为只有在夏天才需要防晒，其实在秋天，因为离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天来得多，如果因为有一点温暖而穿着短袖毛衣，擦上防晒品可是不能省却的步骤噢！