发言专家：杭州市中医院神经内科周法根主任医师

　　炎热的天气总给人带来焦躁和压力，身边一个朋友就因为压力太大而得了轻微抑郁症。虽然常说压力与动力成正比，压力越大动力越大，但是过大的压力对人身心健康来说，却无疑是一种折磨！还是将这些压力通通释放掉，以轻松的心态来面对生活吧！

　　娱乐圈的工作竞争与生活压力随时陪伴明星左右，明星承受的压力是常人所难以想象的。让我们来学学他们是怎么减压的。