现在全世界每年新发肿瘤病例1000万例，中国就有200万例左右，其中80%都以死亡告终。由于科学技术的限制，我们现在不知道肿瘤发生的真正原因，也无法有效的治疗和控制。但是有一点是明确的，肿瘤的发生一个是先天的基因控制的，另一个是后天环境造成的，其中包括自然环境，生活方式和精神状态。

　　目前在杭州高发的肿瘤主要有：肺癌、胃癌、乳腺癌和大肠癌，这些癌症的发病率在65%以上。年轻人中乳腺癌和大肠癌的发病率最高，这两种肿瘤在防治过程中都要注意适量的运动，不能过量摄入蛋白质，特别是坐办公室里的人，更应该控制蛋白质的摄入量。

　　我们每个人都要积极预防肿瘤的发生，我认为可以从以下几个方面去做：早睡早起，生活有规律；有信念有理想有追求，拥有良好的工作环境；要有科学的饮食；良好的心理素质；定期做常规的身体检查和重点检查。

　　如果不幸患上了癌症，也不可怕，积极配合医生的治疗，自己主动地康复，树立起战胜病魔的信心，康复也不是没有可能的。